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今年因為新冠肺炎疫情影響,導致很多人不敢跑室內景點

不過人要活就要動,特別是有家庭的朋友更是要帶孩子放電或自身運動一下啊~

還有良好的健康飲食可以增強免疫力

今天葛瑞絲整理了一篇內湖一日遊行程跟大家分享,

除了午餐帶大家品嚐熱門的內湖IG打卡餐廳-好好食房外,

其餘都是戶外的免費景點,賞花、健行、讓孩子放電與美食一次GET,

照著葛瑞絲的規畫,免排行程且交通非常順喔♥

  

內湖一日遊 第一站:大港墘公園

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內湖大港墘公園是一座很不錯的台北特色公園

色彩繽紛又有多項特色遊具,

非常適合有小孩子的家庭帶孩子出來放電走走。

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早起精神好,趁著上午天氣還不錯就來這裡走走,

讓孩子多運動好處多多,

在這個孩子可以玩好久都不想走呢!

礙於文章篇幅關係,詳細介紹可以看葛瑞絲這篇文章介紹:

內湖大港墘公園-公園裡也有山訓遊戲場?多種挑戰,適合年齡層更廣超好玩。 

大港墘公園

地址:台北市內湖區瑞光路391號

   

內湖一日遊 第二站:好好食房

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孩子放電充足以後,

推薦大家可以到這家 好好食房 Soup Up-西湖店 用餐,

開車過來兩分鐘,走路也只要八分鐘,

距離第一站算是非常近就可以用餐的地點,

離捷運港墘站或西湖站都不遠,周邊也很多停車場,交通非常方便。

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餐廳設有無障礙坡道,

對需要推車的親子族來說也夠貼心。

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店內環境舒適,適合家庭週末聚餐、吃飯,

往外看去是一片翠綠的行道樹景,我覺得很美。

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會來這家除了離公園很近且交通方便之外,

還有一部份就是上網看到IG食物美照,

對這家的食物美感與餐廳質感很有興趣,

非常喜歡「好好吃飯、慢慢生活」這句話。

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好好食房菜單↑

好好食房Soup Up-西湖店主要以販售雞湯套餐為主,

雞湯本身就是營養好食物,孩子的接受度也高,

好好食房提供多種雞湯套餐選擇,

主打口味健康無負擔的飲食,我覺得蠻養生的,個人也很喜歡。

 

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天氣太熱,加上孩子滿身汗,

一到餐廳先一人點一杯飲料再說XD

好好食房的飲料杯有特別專屬製做,上面的小雞圖樣超可愛。

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清萃冷泡茶是無糖的,適合像葛瑞絲這樣怕胖的女生飲用♥

小朋友則是非常喜歡這裡的古早味烏梅汁

右邊鳳梨四季春有淡淡茶香與鳳梨甜味,

喝起來不會很甜,我也很喜歡,夏天喝起來特別清爽解膩。

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剝皮辣椒雞湯套餐

這就是網路上看到很吸引我的雞湯套餐啦!

因為天氣熱孩子胃口不好,我們一家四口點兩份套餐就足矣,

另外再點些小菜搭配就可以吃很飽囉。

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雞湯中多了點剝皮辣椒獨有的味道,

我覺得喝起來很喜歡耶!

雞湯味濃、喝起來不會過於油膩而產生負擔,

雞肉份量也足,而且肉質燉得很軟嫩,小孩接受度也很高。

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主食二選一,其一我們選擇了麻油蛋麵線,

麻油香氣濃郁包覆著麵線,

不僅如此,還有香菇與溏心蛋相佐更添營養。

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雞湯一定要趁端上桌食熱熱喝最美味,

搭配著清澈無過多油脂的美味雞湯,

慢慢享用真的會令人覺得生活很美好。

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蛤蠣雞湯套餐

孩子們喜歡蛤蠣而點的,

雞湯中多了點蛤蠣的海鮮甜味,

味道喝起來比剝皮辣椒還清淡些,是孩子們較喜歡的風味。

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這份主食搭配藜麥雞肉飯,

相較之下,我個人口味會更偏愛雞肉飯,

因為添加了藜麥,飯吃起來更Q口感粒粒分明,且更有營養♥

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服務員有跟我們介紹說店內的雞肉都是舒肥製作,

雖然是雞胸肉,吃起來確實不乾柴,

搭配上有點酥脆的油蔥酥,我覺得這碗飯真的很好吃。

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麻油粉肝

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好好食房的粉肝處理得不錯,

淡淡麻油香且吃起來很嫩,

冷盤在這種天氣熱的日子吃更是對味。

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冰鎮滷味三拼

店內其實還有很多熱滷味,

不過熱熱的雞湯套餐搭配冷盤我覺得挺好的,

裡面固定是海帶、耳絲和小豆干,我覺得也都不錯。

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胡麻時蔬

這道又是冷盤(笑),但是我超喜歡這盤呢♥

胡麻香氣十足,搭配時蔬清爽美味,小小一份也不會造成太多負擔。

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慢煮口水雞

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雖是雞胸肉卻也一樣使用舒肥料理,

吃起來不會乾柴,而且椒麻的香氣很足,

吃起來只有微微辣度,搭配有口感的花生粒一起食用,

刺激味蕾很下飯的一道菜。

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紫米紅豆甜湯

最後敵不過孩子想吃甜點的要求,

這款甜湯冷熱皆宜,但因有點了飲料,媽媽只允許喝熱的XD

喝起來不會太甜,紅豆也煮得很綿密,還不錯喔。

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桂圓紅棗銀耳湯

一樣冷熱皆可的甜品,

裡面比我想的還真材實料啊!

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孩子們一致投票最愛這碗,

因為有桂圓關係喝起來甜度比較高(笑),

加上銀耳非常滑嫩好入口,真的很好喝。

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不知道是否因為我們來的時段客人比較少,

其實送餐速度還蠻快的,

就在葛瑞絲職業病愛拍照的拖拉之下,餐點不一會菜就上齊了。

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很不錯的一家餐廳,環境舒適且食物健康美味,

重點是離公園超近的,

周末帶孩子出來玩真的可以來品嚐看看喔!

好好食房 Soup Up-西湖店

地址:台北市內湖區瑞光路583巷22號

營業時間:11:00~21:00

電話:02-8751-5521

   

內湖一日遊 第三&四站:湖山六號公園 & 大湖公園

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用餐過後,開車或搭捷運繼續下午的行程!

湖山六號公園和大湖公園其實只有一條小馬路之隔,

建議可以一同順遊,

旁邊就是捷運大湖公園站,周邊也都有停車場。

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除了不少傳統遊具外,

喜歡玩沙的孩子,這裡也有沙池可以玩喔!

花季時附近景色也非常美呢。

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接著推薦內湖必去的景點-大湖公園

這裡景色宜人且有很棒的自然生態環境,

適合家族旅遊、老少咸宜。

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美美的錦帶橋是內湖有名的美景拍攝地,

喜歡攝影或拍美照的朋友也不可錯過,

古色古香的好地方。

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這裡有寬敞的空間供孩子奔跑或練習腳踏車,

更有數不清的白鷺鷥,

我家小子追著鳥的畫面真的很逗趣。

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孩子奔跑遊玩之際(但是要注意安全不要摔到湖裡啊~),

爸媽也可以體會一下久違的約會感,

天氣熱的話可以到涼亭內乘涼聊天,都很不錯。

更多詳細介紹可以看葛瑞絲這篇文章:

【內湖景點】大湖公園-台北親子野餐/戶外團康去處,欣賞山光水色中國之美 

大湖公園

地址:台北市內湖區成功路五段31號

 

 內湖一日遊 第五&六站:大溝溪生態公園&圓覺瀑布

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大溝溪生態園區好像近期出現的台北花海秘境,

花季的時候有多樣花兒盛開非常漂亮!

不同花季有不同的花,夏天的話則是一個戲水勝地。

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喜歡拍LOVE藝術裝置的朋友,

這裡也有喔~

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3月的時候花海盛開得非常漂亮呢!

沿途還有小溪流可以戲水,

一望無際的草坪更是令人心曠神怡,

生活偶爾要安排時間遠離一下3C啦~

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帶家人一起來戶外走走,

真的對放鬆心情很有幫助。

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如果天色尚早或還有腳力,

推薦大家繼續走就能看到圓覺瀑布的景點指標,

沿途可以讓孩子認識不少地科知識,也是個運動健行的好地方,

林蔭環繞與小溪流水在側,是個很棒的消暑勝地。

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沿途聞到滿滿的芬多精,

這條步道不難走,原則上全家出遊應該都是沒問題的。

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達到頂端也蠻有成就感,

感覺別有洞天的一個地方,

推薦大家來走走,

走路來回差不多一個小時就可以完成喔!

更多詳細介紹可以看葛瑞絲這篇文章:

【內湖景點】大溝溪生態治水園區-城市中的花海秘境&圓覺瀑布親山行 

大溝溪生態公園

開車直接導航大溝溪親水公園

捷運:文湖線「大湖公園站」下車後,於一號出口右轉「大湖山莊街」,

沿「大湖山莊街」直行,行經大湖國小,步行約10-15分鐘即能抵達。

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以上是葛瑞絲幫大家規劃的一日遊景點路線圖供參考,

這幾個景點開車或搭乘捷運交通都很方便,

點與點之間的交通時間平均落在10分鐘以內,很近又可順遊,

而且大部分都是免費戶外景點,

本次安排的算是健康又適合親子出遊的一日遊路線,

希望大家喜歡、也能玩得開心呦♥

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