封面對白設計:看文之前,請由小妹來為各位演奏一曲~



很快地,副食品中期也已經順利走過了,現在綾綾也準備邁入斷奶
後期的階段啦,所以在這邊順便整理一下綾綾7-9M的作息表與副食品製作
與大家分享一下,日後自己如果要查閱也方便啦^^


在7~9M期間,綾綾的動作發展快速,所以所需的活動量也大增了,
作息生活不會很固定,但是基本上都還是在大約的range裡面,而副食品部
分也正式以一餐取代喝奶,其生活規律時間表大致如下:

06:30 起床刷牙洗臉後喝奶 
08:20~10:00 小睡   
10:00~10:30  吃媽咪準備的愛之副食品

10:30~12:30 玩
12:30~13:30 小睡(有時候會不睡)

13:30~14:00  喝奶
14:00~15:30 玩
15:30~17:00  小睡

17:00~17:30 喝奶
17:30~20:30 玩+
洗澡
20:30~ 喝奶+幸福睡好覺


基本上如果累的話,一天三次小睡會睡,但是有時候會有一次不睡,通常
是中午或下午其中一次,但是我比較希望她下午要小睡,因為下午沒睡的話
到了晚一點就會很歡,哈哈。


至於副食品部分因為前期只是慢慢嘗試食物味道,到了中期以後就可以用
一餐來取代喝奶時間了,吃飯的樣子也越來越好,平均吃副食品時間都可以
維持在半小時左右,滿七個月以後開始可以吃生水果,所以也嘗試了不少。


其實中期應該從6-7M就開始算起了,不過上一篇副食品前期因為文章連結不多,
所以我就把這部分放到前期去囉,有興趣的可以自己去看看:

【育兒心得】綾綾副食品前期(4-6M)的作息分享與副食品製作總整理心得




7-9M綾綾嘗試的副食品菜單如下,標題與文章連結如下:

【綾7M1D】綾綾這周吃得超澎湃之地瓜粥+四色蛋沙拉以及水果新體驗 

【綾7M8D】酸甜小黃瓜蘋果粥+甜甜的葡萄綾真愛♥ 

【綾7M15D】洋蔥馬鈴薯米糊+香甜香蕉泥,本周副食品有新突破! 

【綾7M22D】南瓜米糊+青江菜泥+水果體驗,第一次的日光浴副食品餐♥ 

【綾7M29D】吃得比媽咪還營養的四色蔬果粥+甜桃泥 

【綾8M7D】老闆,來碗香粥(洋蔥紅蘿蔔粥)+一盤涼拌小菜(橙汁豆腐)! 

【綾8M14D】用蔬菜高湯來煮蘑菇粥+楊桃真有趣 

【綾8M21D】嘗試色彩鮮豔的甜椒+外出只好用麥精的初體驗XD 

【綾8M28D】柴魚高湯香噴噴!小公主愛美也要吃木耳+手指食物鳳梨趣 


有這些紀錄真的很不容易,每周都要花費我很多時間去準備和紀錄,如果您
喜歡我的文章請尊重智慧財產權可以通知我一聲再使用,謝謝~也願每個媽咪
都可以把寶寶帶得很好,寶寶吃得健康又快樂成長。


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